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生娃是“团队运动”,准爸爸也要尽早计划哦

标签:试管婴儿

先生平时禁欲到排卵期一击即中, NO,NO,NO

研究显示男士禁欲时间长,精子的活动力和存活性越低, 所以精子的健康不容忽视

精子在睾丸制成之后,会储存在精囊等待被使用,而储存时间长,精子被氧化破坏的机会便高,令精子的DNA断裂率上升,导致生育困难;而每天排精则可缩短精子囤积的时间,减少氧化破坏。

除每天排精可令精子更「生猛」,配合适当的带氧运动, 高蛋白质食物, 营养补充品, 有利于可提高胚胎着床率及怀孕率

同时,先生也要有良好的作息习惯,熬夜也是会影响男性生育能力。丹麦研究欧洲人类生殖与胚胎学会(ESHRE)发表,发现如果男性在晚上10点半前上床睡觉,生育能力有所提升。研究发现,在10点半前睡觉,比起在11 点半就寝,拥有正常精子的机率会高出4倍。

另外,史丹福大学医学院的研究表明,拥有一个健康的宝宝是一项「团队运动」,女性一个月排卵一次,还会随着年龄增长从而影响卵子质量,卵巢早衰等问题。而男性一次排精成千上万,哪怕年纪大点也无所谓?这种想法就错了,不单是高龄妈妈对宝宝健康有影响,父亲的年龄与宝宝的健康也是息息相关的。父亲年龄达35岁,宝宝出现缺陷会略有增加,随着男性年龄增长到40岁和50岁,风险会急剧增加。

一项追踪4000万婴儿的研究发现,当准爸爸30多岁时,婴儿的出现并发症的风险开始增加,并且从45岁开始有显著上升各位爸爸有意想宝宝的话,为孩子和妈妈着想,该尽早计划了!



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